Pages

www.shankarbhalerao9.blogspot.in рдпा рдм्рд▓ॉрдЧ рд▓ा рднेрдЯ рджेрдгाрд▒्рдпा рд╕рд░्рд╡ рд╢िрдХ्рд╖рдХांрдЪे рдоी рд╢्рд░ी рд╢ंрдХрд░ рднाрд▓ेрд░ाрд╡ рд╕рд╣рд░्рд╖ рд╕्рд╡ाрдЧрдд рдХрд░ीрдд рдЖрд╣े. www.shankarbhalerao9.blogspot.in рдпा рдм्рд▓ॉрдЧ рд╡рд░ рдЕрд╕рдгाрд░ी рдоाрд╣िрддी рдЗंрдЯрд░рдиेрдЯрд╡рд░ूрди рдШेрдг्рдпाрдд рдЖрд▓ी рдЖрд╣े.рдЬрд░ рдпाрддूрди рдХुрдгाрдЪ्рдпा copyright рд╣рдХ्рдХ рдХाрдпрдж्рдпाрдЪे рдЙрд▓्рд▓ंрдШрди рд╣ोрдд рдЕрд╕ेрд▓ рддрд░ рдХृрдкрдпा рдорд▓ा shankarbhalerao9@gmail.com рддाрдд्рдХाрд│ рдоेрд▓ рд╡рд░ рдХрд│рд╡ाрд╡े рд╕рджрд░ рдкोрд╕्рдЯ рдЕрдерд╡ा рдХॉрдкिрд░рд░ाрдИрдЯ рднाрдЧ рддाрдмрдбрддोрдм рдм्рд▓ॉрдЧ рд╡рд░ूрди рдХाрдвूрди рдЯाрдХрд▓ा рдЬाрдИрд▓

Wednesday, June 20, 2018

International Yoga Day-21 June

  • Read in another language



International Yoga Day




рдпोрдЧ рдХा рдЬीрд╡рди рдоें рдорд╣рдд्рд╡ рдФрд░ рд▓ाрдн

рдЖрдкрдХे рдорди рдоें рдПрдХ рдк्рд░рд╢्рди рдмाрд░-рдмाрд░ рдЖрддा рд╣ोрдЧा рдХी рд╣рдо рдпोрдЧ рдХ्рдпों рдХрд░ें? рдЬрдмрдХि рд╣рдоें рддो рдоाрдирд╕िрдХ рдФрд░ рд╢ाрд░ीрд░िрдХ рд░ूрдк рд╕े рднी рдХोрдИ рд╕рдорд╕्рдпा рднी рдирд╣ीं рд╣ैं। рдЬрдм рд╣рдоाрд░े рдкाрд╕ рд╕рдордп рд╣ी рдирд╣ीं рд╣ैं рдФрд░ рд╣рдо рд╕्рд╡рд╕्рде рднी рд╣ै рддो рдлिрд░ рд╣рдоें рдпोрдЧ рдХी рдХ्рдпा рдЖрд╡рд╢्рдпрдХрддा рд╣ै। рдЖрдЬ рд╣рдо рдЕрдкрдиे рдЗрд╕ рд▓ेрдЦ рд╕े рдЖрдкрдХे рдХ्рдпों рдХो рджूрд░ рдХрд░рдиे рдХी рдкूрд░ी рдХोрд╢िрд╢ рдХрд░ेंрдЧे рдФрд░ рдЖрдкрдХो рдЬीрд╡рди рдоें рдпोрдЧ рдХा рдорд╣рдд्рд╡ рд╕рдордЭाрдПंрдЧे। рдпोрдЧ рд╣рдоाрд░े рд╢рд░ीрд░ рдХे рд╕ाрде-рд╕ाрде рд╣рдоाрд░े рдорди рдХो рднी рд╕्рд╡рд╕्рде рд░рдЦрддा рд╣ै। рдпोрдЧ рд╕े рдЖрдиंрдж рдХी рдЕрдиुрднूрддि рд╣ोрддी рд╣ै рдЬैрд╕े рдПрдХ рддрд░рдл рд╕ुрдЦ рдФрд░ рджूрд╕рд░ी рддрд░рдл рджुःрдЦ рд╣ोрддा рд╣ै рдЬрдмрдХि рдЖрдиंрдж рд╕ुрдЦ рд╕े рднी рдКрдкрд░ рд╣ोрддा рд╣ै। рдЬрдм рдкрд╣рд▓ी рдмाрд░ рдпोрдЧ рдХрд░рддे рд╣ै рддрдм рд╕рдордЭ рдоें рдЖрддा рд╣ै рдЖрдиंрдж рдХ्рдпा рд╣ोрддा рд╣ै। рдЙрд╕ рдЖрдиंрдж рдХी рдЕрдиुрднूрддि рдиा рднोрдЧ рдоें, рдиा рд╕ंрднोрдЧ рдоें рдФрд░ рдиा рд╣ी рдЕрди्рдп рдХिрд╕ी рдХ्рд╖рдгिрдХ рд╕ुрдЦों рдоें рд╣ै। рдпोрдЧ рд╢рдм्рдж рдХे рджो рдЕрд░्рде рдмрддाрдпे рдЧрдпे рд╣ैं рдФрд░ рджोрдиों рд╣ी рдЕрд░्рде рдЬीрд╡рди рдХे рд▓िрдП рдмेрд╣рдж рдорд╣рдд्рд╡рдкूрд░्рдг рд╣ैं। рдкрд╣рд▓ा рдЕрд░्рде рд╣ै – рдЬोрдб़ рдФрд░ рджूрд╕рд░ा рдЕрд░्рде рд╣ै – рд╕рдоाрдзि (рдз्рдпाрди)। рдЬрдм рддрдХ рд╣рдо рдЕрдкрдиे рд╢рд░ीрд░ рдХो рдпोрдЧ рдХрд▓ा рд╕े рдирд╣ीं рдЬोрдб़рддे, рдз्рдпाрди рддрдХ рдЬाрдиा рдЕрд╕ंрднрд╡ рд╣ैं। рдКрдкрд░ рд╣рдордиे рдЬिрд╕ рдЖрдиंрдж рдХी рдЪрд░्рдЪा рдХी рдЙрд╕рдХी рд╕ीрдв़ी рдпोрдЧ рдХे рджूрд╕рд░े рдЕрд░्рде рдз्рдпाрди рд╕े рд╢ुрд░ू рд╣ोрддी рд╣ै।
рдз्рдпाрди рдпोрдЧ рдХा рдЕрддिрдорд╣рдд्рд╡рдкूрд░्рдг рднाрдЧ рд╣ै। рдз्рдпाрди рдХे рдоाрдз्рдпрдо рд╕े рд╢рд░ीрд░ рдФрд░ рдорд╕्рддिрд╖्рдХ рдХा рд╕ंрдЧрдо рд╣ोрддा рд╣ै। рдз्рдпाрди рдпाрдиि рдоेрдбिрдЯेрд╢рди рдХा рдбंрдХा рд╣рдоाрд░े рджेрд╢ рд╕े рднी рдЬ्рдпाрджा рд╡िрджेрд╢ों рдоें рдЧूंрдЬ рд░рд╣ा рд╣ै। рдЖрдЬ рдХे рд╕рдордп рдоें рдЬीрд╡рдирдпाрдкрди рдХे рд▓िрдП рджिрди-рд░ाрдд рднाрдЧ-рджौреЬ, рдХाрдо рдХा рдк्рд░ेрд╢рд░, рд░िрд╢्рддो рдоें рдЕрд╡िрд╢्рд╡ाрд╕ рдФрд░ рджूрд░ी рдЖрджि рдХे рдХाрд░рдг рддрдиाрд╡ рдмрд╣ुрдд рд╣ी рддेрдЬी рд╕े рдмреЭ рд░рд╣ा рд╣ै। рдРрд╕े рдоाрд╣ौрд▓ рдоें рдоेрдбिрдЯेрд╢рди рд╕े рдмेрд╣рддрд░ рдФрд░ рдХोрдИ рд╡िрдХрд▓्рдк рдирд╣ीं рд╣ै। рдз्рдпाрди рд╕े рдоाрдирд╕िрдХ рддрдиाрд╡ рджूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै рдФрд░ рдорди рдХो рдЧрд╣рди рдЖрдд्рдоिрдХ рд╢ांрддि рдорд╣рд╕ूрд╕ рд╣ोрддी рд╣ै рдЬिрд╕рд╕े рдХाрд░्рдп рд╢рдХ्рддि рдоें рд╡ृрдж्рдзि рд╣ोрддी рд╣ै, рдиींрдж рдЕрдЪ्рдЫी рдЖрддी рд╣ै, рдорди рдХी рдПрдХाрдЧ्рд░рддा рдПрд╡ं рдзाрд░рдгा рд╢рдХ्рддि рдмрдврддी рд╣ै।
рдЖрдЗрдпे рдпोрдЧ рдХे рдкрд╣рд▓े рдЕрд░्рде рдХो рд╕рдордЭे। рджुрдиिрдпा рдоें рдпोрдЧ рдХे рдиाрдо рдФрд░ рдк्рд░рднाрд╡ рд╕े рдХोрдИ рдЕрдирдЬाрди рдирд╣ीं рд╣ै। рд╡िрд╢्рд╡ рдХो рд╢рд╣рд░ीрдХрд░рдг рдХे рджौрд░ рдоें рд╕्рд╡рд╕्рде рд░рдЦрдиे рдХा рд░ाрдордмाрдг рдЗрд▓ाрдЬ рд╣ै рдпोрдЧ। рдЬिрд╕рдХे рддрд░्рдЬ рдкрд░ рд╣ी 21 рдЬूрди рдХो рд╡िрд╢्рд╡ рдпोрдЧा рджिрд╡рд╕ рдордиाрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рдпोрдЧ рд╕рднी рдХे рд▓िрдП рдЬрд░ूрд░ी рд╣ै। рдпोрдЧ рджрд░्рд╢рди рдФрд░ рдзрд░्рдо рд╕े рдкрд░े рд╣ै рдФрд░ рдЧрдгिрдд рд╕े рдХुрдЫ рдЬ्рдпाрджा рд╣ै। рдпोрдЧ рднाрд░рдд рдХी рджेрди рд╣ै рд╡िрд╢्рд╡ рдХो। рдкूрд░ा рд╡िрд╢्рд╡ рдЗрд╕ рдХाрд░рдг рд╕े рднाрд░рдд рдХो рд╡िрд╢्рд╡рдЧुрд░ु рдоाрдирддा рд╣ै рдФрд░ рдпोрдЧ рдХो рдЕрдкрдиा рд░рд╣ा рд╣ै। рдЗрд╕рд▓िрдП рдпोрдЧ рдХो рдХिрд╕ी рдзрд░्рдо рд╡िрд╢ेрд╖ рд╕े рдиा рдЬोрдб़े। рдЖрдЗрдпे рдЬाрдиें рдЗрд╕рдХे рдХ्рдпा-рдХ्рдпा рд▓ाрдн рд╣ै। рдЗрд╕рдХे рдиिрдпрдоिрдд рдЕрдн्‍рдпाрд╕ рд╕े рдиा рдХेрд╡рд▓ рд╕рднी рдк्рд░рдХाрд░ рдХी рдмीрдоाрд░िрдпां рджूрд░ рд╣ोрддी рд╣ैं рдмрд▓्рдХि рдиिрдпрдоिрдд рдпोрдЧ рдХрд░рдиे рд╕े рд╢рд░ीрд░ рдордЬрдмूрдд рднी рд╣ोрддा рд╣ैं। рд╕ुрдмрд╣ рджैрдиिрдХ рдХाрд░्рдп рдХे рдкрд╢्рдЪाрдд рдЦुрд▓ी рд╣рд╡ा рдоें рдмैрдардХрд░ рдиिрдпрдоिрдд 20-30 рдоिрдирдЯ рдпोрдЧा рдХрд░рдиे рд╕े рд╢рд░ीрд░ рд╕ुрди्рджрд░ рдФрд░ рдЪुрд╕्рдд-рджुрд░ुрд╕्рдд рдмрдирддा рд╣ै। рдпोрдЧ рд╕े рдорди рдХो рд╢ांрддि рдоिрд▓рддी рд╣ै рдЬिрд╕рд╕े рд░рдХ्рдд рд╕ंрдЪाрд░ рдаीрдХ рд░рд╣рддा рд╣ै рдФрд░ рд╣ृрджрдп рднी рд╕्рд╡рд╕्рде рд░рд╣рддा рд╣ै।
             


1. рд╢рд░ीрд░ рдХो рд▓рдЪीрд▓ा рдФрд░ рдордЬрдмूрдд рдмрдиाрддा рд╣ैं – рдЬिрдо рдоें рдЖрдк рдХिрд╕ी рдЦाрд╕ рдЕंрдЧ рдХा рд╣ी рд╡्рдпाрдпाрдо рдХрд░ рдкाрддे рд╣ै рдЬрдмрдХि рдпोрдЧ рд╕े рд╢рд░ीрд░ рдХे рд╕ंрдкूрд░्рдг рдЕंрдЧ рдк्рд░рдд्рдпंрдЧों, рдЧ्рд░ंрдеिрдпों рдХा рд╡्рдпाрдпाрдо рд╣ोрддा рд╣ै। рдЬिрд╕ рд╡рдЬрд╣ рд╕े рд╣рдоाрд░े рд╕ाрд░े рдЕंрдЧ рд╕ुрдЪाрд░ू рд░ूрдк рд╕े рдЕрдкрдиा рдХाрд░्рдп рдХрд░рддे рд╣ै рдХ्рдпोंрдХि рдпोрдЧ рд╕े рд╣рдоाрд░े рд╢рд░ीрд░ рдХे рдЕंрдЧों рдХो рдмрд▓ рдоिрд▓рддा рд╣ै рдЬिрд╕рд╕े рд╣рдоाрд░ा рд╢рд░ीрд░ рджिрди-рдк्рд░рддिрджिрди рд▓рдЪीрд▓ा рдФрд░ рдордЬрдмूрдд рд╣ोрддा рдЬाрддा рд╣ै।
2. рддрд░ो-рддाрдЬा рдФрд░ рд╕्рдлूрд░्рддि рдмрдиाрдП рд░рдЦрддा рд╣ै – рдиिрдпрдоिрдд рдпोрдЧ рд╕े рдЖрдк рдЦुрдж рдХो рдк्рд░рдХृрддि рдХे рдирдЬрджीрдХ рдорд╣рд╕ूрд╕ рдХрд░рддे рд╣ैं рдЬिрд╕рд╕े рдЖрдк рдкूрд░े рджिрди рддрд░ोрддाрдЬा рдФрд░ рд╕्рдлूрд░्рддि рдорд╣рд╕ूрд╕ рдХрд░рддे рд╣ै। рдоाрдирд╕िрдХ рддौрд░ рдкрд░ рднी рдЖрдк рд╢ांрдд рд░рд╣ेंрдЧे рдЬिрд╕рд╕े рддрдиाрд╡ рднी рджूрд░ рд╣ोрдЧा।                                                                                  3. рдорди рдХो рд░рдЦे рд╢ांрдд – рдЬрдм рдорди-рдорд╕्рддिрд╖्рдХ рд╢ांрдд рд╣ोंрдЧे рддो рддрдиाрд╡ рднी рджूрд░ рд╣ोрдЧा। рдиिрдпрдоिрдд рдпोрдЧ рдЖрд╕рдиों рдФрд░ рдз्рдпाрди рд╕े рдорд╕्рддिрд╖्рдХ рд╢ांрдд рд╣ोрддा рд╣ै рдФрд░ рд╢рд░ीрд░ рд╕ंрддुрд▓िрдд рд░рд╣рддा рд╣ै। рдпोрдЧ рд╕े рджिрдоाрдЧ рдХे рджोрдиों рд╣िрд╕्рд╕े рджुрд░ुрд╕्рдд рдХाрдо рдХрд░рддे рд╣ै рдЬिрд╕рд╕े рдЖंрддрд░िрдХ рд╕ंрдЪाрд░ рдаीрдХ рд╣ोрддा рд╣ै। рдиिрдпрдоिрдд рдпोрдЧ рд╕े рд╕ोрдЪрдиे рдХी рдХ्рд╖рдорддा рдФрд░ рд╕ृрдЬрдиाрдд्рдордХрддा рд╡ाрд▓े рд╣िрд╕्рд╕ों рдоें рд╕ंрддुрд▓рди рдмрдв़рддा рд╣ै। рдЗрд╕рд╕े рдмुрдж्рдзि рддेрдЬ рдФрд░ рд╢ाрд░्рдк рд╣ोрддी рд╣ै рд╕ाрде рд╣ी рдЖрдд्рдордиिрдпंрдд्рд░рдг рдХी рд╢рдХ्рддि рдоें рднी рддेрдЬी рд╕े рд╡ृрдж्рдзि рд╣ोрддी рд╣ै।
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 4. рд░ोрдЧ-рдк्рд░рддिрд░ोрдзрдХ рдХ्рд╖рдорддा рдХो рдмрдв़ाрдП – рдпोрдЧाрдн्рдпाрд╕ рд╕े рдЪेрд╣рд░े рдкрд░ рдЪрдордХ рдЖрддी рд╣ै। рд╢рд░ीрд░ рдоें рджिрди-рдк्рд░рддिрджिрди рд░ोрдЧों рд╕े рд▓рдб़рдиे рдХी рдХ्рд╖рдорддा рдмрдв़рддी рд╣ैं। рдмुрдв़ाрдкे рдоें рднी рд╕्рд╡рд╕्рде рдмрдиे рд░рд╣рддे рд╣ैं। рд╢рд░ीрд░ рдиिрд░ोрдЧ, рдмрд▓рд╡ाрди рдФрд░ рд╕्рд╡рд╕्рде рдмрдирддा рд╣ै।
5. рддрдиाрд╡ рд╕े рд░рдЦे рджूрд░ – рдпोрдЧ рдХे рдиिрдд्рдп рдЕрдн्рдпाрд╕ рд╕े рдоांрд╕рдкेрд╢िрдпों рдХी рдЕрдЪ्рдЫी рдХрд╕рд░рдд рд╣ोрддी рд╣ै। рдЬिрд╕ рдХाрд░рдг рддрдиाрд╡ рджूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै, рдм्рд▓рдб рдк्рд░ेрд╢рд░-рдХॉрд▓рд╕्рдЯ्рд░ॉрд▓ рдХंрдЯ्рд░ोрд▓ рд╣ोрддा рд╣ै, рдиींрдж рдЕрдЪ्рдЫी рдЖрддी рд╣ै, рднूрдЦ рднी рдЕрдЪ्рдЫी рд▓рдЧрддी рд╣ै рдФрд░ рдкाрдЪрди рднी рд╕рд╣ी рд░рд╣рддा рд╣ै। рдЗрд╕рдХे рдиिрдпрдоिрдд рдЕрдн्рдпाрд╕ рд╕े рддрдиाрд╡ рдзीрд░े-рдзीрд░े рдкूрд░्рдгрд░ूрдк рд╕े рдЦрдд्рдо рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै।
6. рджрд░्рдж рдФрд░ рдоोрдЯाрдкा рд╕े рд░рдЦे рджूрд░ – рдпोрдЧ рд╕े рд╢рд░ीрд░ рдл्рд▓ेрдХ्рд╕िрдмрд▓ рд╣ोрддा рд╣ै рдФрд░ рд╢рд░ीрд░ рдХो рд╢рдХ्рддि рдоिрд▓рддी рд╣ै। рдЗрд╕рдХे рдиिрдпрдоिрдд рдЕрдн्рдпाрд╕ рд╕े рдкीрда, рдХрдорд░, рдЧрд░्рджрди, рдЬोрдб़ों рдХे рджрд░्рдж рдХी рд╕рдорд╕्рдпा рддो рджूрд░ рд╣ोрддी рд╣ी рд╣ै рд╕ाрде рд╣ी рдпोрдЧ рдЖрдкрдХे рд╢рд░ीрд░ рдХी рдЦрд░ाрдм рдоुрдж्рд░ा рдХी рд╕ंрд░рдЪрдиा рдХो рдаीрдХ рдХрд░рддा рд╣ै рдЬिрд╕рд╕े рднрд╡िрд╖्рдп рдоें рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓े рджрд░्рдж рд╕े рдмрдЪा рдЬा рд╕рдХрддा рд╣ै। рдиिрдпрдоिрдд рдпोрдЧा рд╕े рд╢рд░ीрд░ рдХी рдХैрд▓ोрд░ी рдмрд░्рди рд╣ोрддी рд╣ै рдФрд░ рдоोрдЯाрдкा рдШрдЯрддे рдЬाрддा рд╣ै рдЬिрд╕рд╕े рд╢рд░ीрд░ рдХा рд╡рдЬрди рдиिрдпंрдд्рд░िрдд рд░рд╣рддा рд╣ै।
7. рд░ोрдЧ рд░рдЦे рджूрд░ – рдпोрдЧ рд╕े рд╢्рд╡ाрд╕ рдХी рдЧрддि рдкрд░ рдиिрдпंрдд्рд░рдг рдмрдв़рддा рд╣ै рдЬिрд╕рд╕े рд╢्рд╡ाрд╕ рд╕рдо्рдмрди्рдзिрдд рд░ोрдЧों рдоें рдмрд╣ुрдд рд▓ाрдн рдоिрд▓рддा рд╣ै рдЬैрд╕े рджрдоा, рдПрд▓рд░्рдЬी, рд╕ाрдЗрдиोрд╕ाрдЗрдЯिрд╕, рдкुрд░ाрдиा рдирдЬрд▓ा, рд╕рд░्рджी-рдЬुрдХाрдо рдЖрджि рд░ोрдЧों рдоें рддो рдпोрдЧ рдХा рд╣ी рдЕंрдЧ рдк्рд░ाрдгाрдпाрдо рдмрд╣ुрдд рдлाрдпрджेрдоंрдж рд╣ै। рдРрд╕े рдЖрд╕рди рдЬिрдирдоें рдХुрдЫ рд╕рдордп рдХे рд▓िрдпे рд╕ांрд╕ рдХो рд░ोрдХ рдХрд░ рд░рдЦा рдЬाрддा рд╣ै। рдЬो рд╣ृрджрдп, рдлेрдлрдб़े рдФрд░ рдзрдордиिрдпों рдХो рд╕्рд╡рд╕्рде рд░рдЦрдиे рдоें рд╕рд╣ाрдпрдХ рд╣ोрддा рд╣ै। рдРрд╕े рдЖрд╕рди рдЖрдкрдХे рджिрд▓ рдХो рдлिрдЯ рд░рдЦрддे рд╣ैं। рдЗрд╕рд╕े рдлेрдлреЬों рдХो рдСрдХ्рд╕ीрдЬрди рд▓ेрдиे рдХी рдХ्рд╖рдорддा рдмрдв़рддी рд╣ै рдЬिрд╕рд╕े рд╢рд░ीрд░ рдХी рдХोрд╢िрдХाрдУं рдХो рдЬ्рдпाрджा рдСрдХ्рд╕ीрдЬрди рдоिрд▓рддा рд╣ै। рдЬिрд╕рд╕े рд╢рд░ीрд░ рдкрд░ рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рдк्рд░рднाрд╡ рдкреЬрддा рд╣ै।
8. рд░рдХ्рдд-рд╕ंрдЪाрд░ рдХो рд╕рд╣ी рдХрд░рддा рд╣ै – рд╡िрднिрди्рди рдк्рд░рдХाрд░ рдХे рдпोрдЧ рдФрд░ рдк्рд░ाрдгाрдпाрдо рд╕े рд╢рд░ीрд░ рдоें рд░рдХ्рдд рдХा рдк्рд░рднाрд╡ рдаीрдХ рд╣ोрддा рд╣ै। рдиिрдд्рдп рдпोрдЧ рд╕े рдордзुрдоेрд╣ рдХा рд▓ेрд╡рд▓ рдШрдЯрддा рд╣ै। рдпрд╣ рдмैрдб рдХोрд▓ेрд╕्рдЯ्рд░ोрд▓ рдХो рдХрдо рдХрд░рддा рд╣ै рдЗрд╕ рдХाрд░рдг рдордзुрдоेрд╣ рдХे рд░ोрдЧिрдпों рдХे рд▓िрдП рдпोрдЧा рдмेрд╣рдж рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рд╣ै। рд╕рд╣ी рд░рдХ्рдд-рд╕ंрдЪाрд░ рд╕े рд╢рд░ीрд░ рдХो рдСрдХ्рд╕ीрдЬрди рдФрд░ рдкोрд╖рдХ рддрдд्рд╡ों рдХा рд╕ंрд╡рд╣рди рдЕрдЪ्рдЫा рд╣ोрддा рд╣ै рдЬिрд╕рд╕े рдд्рд╡рдЪा рдФрд░ рдЖрди्рддрд░िрдХ рдЕंрдЧ рд╕्рд╡рд╕्рде рдмрдирддे рд╣ैं।
9. рдк्рд░ेрдЧрдиेंрд╕ी рдоें рд▓ाрдн – рдЧрд░्рднाрд╡рд╕्‍рдеा рдХे рджौрд░ाрди рдиिрдпрдоिрдд рдпोрдЧा рдХрд░рдиे рд╕े рд╢рд░ीрд░ рд╕्рд╡рд╕्рде рд░рд╣рддा рд╣ै। рд╢рд░ीрд░ рд╕े рдердХाрди рдФрд░ рддрдиाрд╡ рджूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै рдЬो рдоाँ рдФрд░ рдмрдЪ्рдЪे рдХे рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рдХे рд▓िрдП рдЕрдЪ्рдЫा рд╣ोрддा рд╣ै। рдЧрд░्рднाрд╡рд╕्‍рдеा рдоें рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓ी рдХोрдИ рднी рд╕рдорд╕्рдпा рдЬैрд╕े- рдкीрда рджрд░्рдж, рдХрдорд░ рджрд░्рдж, рдкैрд░ों рдоें рдЦिрдЪाрд╡, рдиींрдж рдиा рдЖрдиा, рдЪिрдб़рдЪिрдб़ाрдкрди, рдЕрдкрдЪ, рд╢्рд╡ाрд╕ рд╕ंрдмंрдзिрдд рд╕рднी рд╕рдорд╕्рдпाрдпों рд╕े рдоुрдХ्рддि рдоिрд▓ рдЬाрддी рд╣ै।
рдЧрд░्рднाрд╡рд╕्‍рдеा рдХे рджौрд░ाрди рдХिрд╕ рдорд╣ीрдиे рдоें рдХौрди-рдХौрди рд╕े рдпोрдЧा рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ै рдЗрд╕рдХी рд╕рд▓ाрд╣ рдЕрдкрдиे рдЪिрдХिрдд्рд╕рдХ рд╕े рдЬрд░ूрд░ рд▓े рдФрд░ рдпोрдЧा рдПрдХ्рд╕рдкрд░्рдЯ рдХी рдиिрдЧрд░ाрдиी рдоें рд╣ी рдпोрдЧा рдХрд░ें।
10. рдоाрд╕िрдХ рдзрд░्рдо рдоें – рдпोрдЧ рдХे рдиिрдд्рдп рдЕрдн्рдпाрд╕ рд╕े рдоाрд╕िрдХ рдзрд░्рдо рдоें рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓ी рдкीрдб़ा рд╕े рдорд╣िрд▓ाрдУं рдХो рдоुрдХ्рддि рдоिрд▓рддी рд╣ै। рдкीрд░िрдпрдб рдоें рдиिрдпрдоिрддрддा рд░рд╣рддी рд╣ै, рд╢рд░ीрд░ рдоें рдЗрд╕ рджौрд░ाрди рдЖрд▓рд╕, рдШрдмрд░ाрд╣рдЯ, рдЪрдХ्рдХрд░ рдЖрдиा рдЬैрд╕ी рд╕рдорд╕्рдпाрдУं рд╕े рднी рдиिрдЬाрдд рдоिрд▓рддी рд╣ै। рд╢рд░ीрд░ рдоें рдлुрд░्рддी рдФрд░ рдЪुрд╕्рддी рдмрдиी рд░рд╣рддी рд╣ै।
рдпोрдЧ рдФрд░ рдз्рдпाрди рдХो рдЕрдз्рдпाрдд्рдоिрдХ рдФрд░ рд╡ैрдЬ्рдЮाрдиिрдХ рджृрд╖्рдЯि рд╕े рд╣рдоाрд░े рд╢рд░ीрд░ рдХो рд╕्рд╡рд╕्рде рдмрдиाрдиे рдХे рд▓िрдП рдЕрдиिрд╡ाрд░्рдп рдоाрдиा рдЧрдпा рд╣ै। рдпोрдЧ рд╕िрд░्рдл рд╢рд░ीрд░ рдХो рддोрдб़рдиे-рдорд░ोрдб़рдиे рдХा рджूрд╕рд░ा рдиाрдо рдирд╣ीं рд╣ैं। рд╕рдиाрддрди рдпोрдЧ рдХे рдЕрдж्рднुрдд рдлाрдпрджों рдХा рд▓ोрд╣ा рд╕िрд░्рдл рднाрд░рдд рд╣ी рдирд╣ीं рдкूрд░े рд╡िрд╢्рд╡ рдХे рд▓ोрдЧों рдиे рдоाрдиा рд╣ै рдХ्рдпोंрдХि рдпोрдЧ рдХे рдоाрдз्рдпрдо рд╕े рдорд╕्рддिрд╖्рдХ рдФрд░ рд╢рд░ीрд░ рдХा рд╕ंрдЧрдо рд╣ोрддा рд╣ै।рдпोрдЧ рдХा рдЕрдн्рдпाрд╕ рд╣рдоाрд░े рдорди рдХो рд╕ंрдпрдоी рдмрдиाрддा рд╣ै। рдпोрдЧाрдн्рдпाрд╕ рд╕े рджुрдмрд▓ा рдкрддрд▓ा рд╡्рдпрдХ्рддि рднी рддाрдХрддрд╡рд░ рдФрд░ рдмрд▓рд╡ाрди рдмрди рдЬाрддा рд╣ै। рдпोрдЧ рдЖрдкрдХो рдЕрдиुрд╢ाрд╕рди рд╕рдордЭाрддा рд╣ै, рдпोрдЧ рдЖрдкрдХे рдорди рдХो рддैрдпाрд░ рдХрд░рддा рд╣ै, рдпोрдЧ рдЖрдкрдХो рдоैрдЪ्рдпोрд░ рдмрдиाрддा рд╣ै, рдпोрдЧ рдЖрдкрдХो рдЕंрдзрдХाрд░ рд╕े рдмрдЪाрддा рд╣ै। рдпोрдЧ рдЙрдирдХे рд▓िрдП рд╣ै рдЬो рдЕрдкрдиा рдЬीрд╡рди рд╕рдЪ рдоें рдмрджрд▓рдиा рдЪाрд╣рддे рд╣ैं, рдЬो рдЗрд╕ рдм्рд░рд╣्рдоांрдб рдХे рд╕рдд्рдп рдХो рд╕рдордЭрдиा рдЪाрд╣рддे рд╣ै, рдЬो рд╢рдХ्рддि рд╕рдо्рдкрди्рди рд╣ोрдиा рдЪाрд╣рддे рд╣ैं рдФрд░ рдпोрдЧ рдЙрдирдХे рд▓िрдП рднी рд╣ैं рдЬो рд╣рд░ рддрд░рд╣ рд╕े рд╕्рд╡рд╕्рде рд╣ोрдиा рдЪाрд╣рддे рд╣ैं। рдпोрдЧ рдЖрдкрдХो рд╕्рд╡рд╕्рде рдФрд░ рд╕ुंрджрд░ рдмрдиाрддा рд╣ै। рдЖрдк рдЪाрд╣े рдХिрд╕ी рднी рдзрд░्рдо рд╕े рд╣ो, рдпрджि рдЖрдк рд╕्рд╡рдпं рдХो рдмрджрд▓рдиे рдХे рд▓िрдП рд╡рдЪрдирдмрдж्рдз рд╣ै рддो рдпोрдЧ рдЖрдкрдХी рдорджрдж рдЕрд╡рд╢्рдп рдХрд░ेрдЧा। рдЕрдм рдЖрдк рд╕्рд╡рдпं рддрдп рдХрд░ें рдХ‍ि рдЖрдк рдпोрдЧ рдХ्рдпों рдХрд░рдиा рдЪाрд╣рддे рд╣ै рдФрд░ рдХ्рдпों рдирд╣ीं рдХрд░рдиा рдЪाрд╣рддे рд╣ैं।
International Day of Yoga, or commonly and unofficially referred to as Yoga Day, is celebrated annually on 21 June since its inception in 2015. An international day for yoga was declared unanimously by the United Nations General Assembly (UNGA) Yoga is a physical, mental and spiritual practiceattributed mostly to India. The Indian Prime Minister Narendra Modi in his UN address suggested the date of 21 June, as it is the longest day of the year in the Northern Hemisphere and shares special significance in many parts of 


tThe idea of International Day of Yoga was first proposed by the current Prime Minister of India, Mr. Narendra Modi during his speech at the UNGA, on 27 September 2014. He stated:

Yoga is an invaluable gift of India's ancient tradition. It embodies unity of mind and body; thought and action; restraint and fulfillment; harmony between man and nature; a holistic approach to health and well-being. It is not about exercise but to discover the sense of oneness with yourself, the world and the nature. By changing our lifestyle and creating consciousness, it can help in well being. Let us work towards adopting an International Yoga Day.
— Narendra Modi, UN General Assembly
The origins of yoga are shrouded in mystery and mythology while some historians find many clues in the practices of Himalayan Shamans as still be seen in Tibet and Nepal. The Lord considered the father of ancient yoga while some historian claims that Patanjali is the father of modern yoga.
By the 5th century, BC yoga was becoming well known and begun to appear in Vedic Scripture. The word Yoga is a Sanskrit word and it comes from the root word Yuja which basically means to bind to align to hold. 
Following this initial proposal, the UNGA held informal consultations on the draft resolution entitled "International Day of Yoga", on 14 October 2014. The consultations were convened by the delegation of India.

UN Declaration


Yoga training
On 11 December 2014, India's Permanent Representative Asoke Mukherji introduced the draft resolution in UNGA. The draft text received broad support from 177 Member States who sponsored the text, which was adopted without a vote. This initiative found support from many global leaders. A total of 177 nations co-sponsored the resolution, which is the highest number of co-sponsors ever for any UNGA resolution of such nature.
When proposing 21 June as the date, Modi said that the date was the longest day of the year in the northern hemisphere (shortest in the southern hemisphere), having special significance in many parts of the world. From the perspective of yoga, the summer solstice marks the transition to Dakshinayana. The first full moon after summer solstice is known as Guru PoornimaShiva, the first yogi (Adi Yogi), is said to have begun imparting the knowledge of yoga to the rest of mankind on this day, and became the first guru (Adi Guru). Dakshinayana is also considered a time when there is natural support for those pursuing spiritual practices.
Following the adoption of the UN resolution, several leaders of the spiritual movement in India voiced their support for the initiative. The founder of Isha FoundationSadhguru, stated, "this could be a kind of a foundation stone to make scientific approach to the inner well-being of the human being, a worldwide thing... It's a tremendous step for the world."The founder of Art of LivingRavi Shankar, lauded the efforts of Modi, saying, "It is very difficult for any philosophy, religion or culture to survive without state patronage. Yoga has existed so far almost like an orphan. Now, official recognition by the UN would further spread the benefit of yoga to the entire world."

EditionsEdit

2015Edit


International Yoga Day on board an INS Jalashwa
The first International Day of Yoga was observed all over the world on 21 June 2015. The Ministry of AYUSH made the necessary arrangements in India. 35,985 people, including Narendra Modi and a large number of dignitaries from 84 nations, performed 21 yoga asanas (postures) for 35 minutes at Rajpath in New Delhi. The day devoted to yoga was observed by millions across the world.NCC cadets entered the Limca Book of Records for the "largest yoga performance simultaneously by a single uniformed youth organisation" by performing at multiple venues.
The event at Rajpath established two Guinness world records awarded to the Ministry of AYUSH and received by AYUSH minister Shripad Yesso Naik. The two records were for the largest yoga class, featuring 35,985 people, and for the largest number of participating nationalities (84 nations).In San Francisco, 5,000 participants gathered in the Marina Green park to practice yoga.

2016

A senior government official said, "The government of India has decided to take forward the momentum created by International Day of Yoga, 2015 with greater and more active participation of youth during the current year celebrations." The ministry organized an event titled "The National Event of Mass Yoga Demonstration" at Chandigarh, which was to be attended by the Indian Prime Minister.
India's Permanent Mission to the UN organized celebrations at the United Nations on 20 and 21 June 2016. A special event titled "Conversation with Yoga Masters – Yoga for the achievement of the Sustainable Development Goals (SDGs)" was the centerpiece.[18] Sadhguru was the main speaker at the event.

2017

In Lucknow, the Indian prime minister Narendra Modi participated to the event and practiced yoga along with 51,000 participants. Many business leaders in India also took part in the event. In New York, thousands of participants gathered to practice yoga on Times SquareJapancreated a Parliamentary League for the promotion of yoga just prior to the event, in April 2017. In China, the largest gathering was 10,000 participants in the city of Wuxi.In Athens, the event took place on June 25 as part of the Greek Open Yoga Day and in Kyiv, the event happened on June 18 and gathered a few hundred participants. In Ireland, participants met in the round room of the City Hall in Dublin.

2018

In Dehradun, the Indian prime minister Narendra Modi is going to participate in the 2018 edition being organised in FRI Dehradun. Dehradun is one of the most refreshing and highly educated city as per Dehradun's biggest twitter account The event will witness a gathering of around 60000 people. Registration to the event is free. Dehradun Tourism is known for valleys and pleasant climate. Festival tourism is quite unexplored in India but online travel companies like Travelwhistle is promoting Indian Festivals worldwide. Prime Minister has been taking very keen interest right from the time when the first International Yoga Day took place and the PM participated in it at Rajpath.

рдЕंрддрд░्рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рдпोрдЧ рджिрд╡рд╕

рд╕ंрдпुрдХ्рдд рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ рдж्рд╡ाрд░ा рдШोрд╖िрдд рдПрд╡ं рд╕्рд╡ीрдХाрд░्рдп рджिрд╡
рдЕंрддрд░्рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рдпोрдЧ рджिрд╡рд╕ 21 рдЬूрди рдХो рдордиाрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рдпрд╣ рджिрди рд╡рд░्рд╖ рдХा рд╕рдмрд╕े рд▓ंрдмा рджिрди рд╣ोрддा рд╣ै рдФрд░ рдпोрдЧ рднी рдордиुрд╖्рдп рдХो рджीрд░्рдШ рдЬीрд╡рди рдк्рд░рджाрди рдХрд░рддा рд╣ै। рдкрд╣рд▓ी рдмाрд░ рдпрд╣ рджिрд╡рд╕ 21 рдЬूрди 2015 рдХो рдордиाрдпा рдЧрдпा, рдЬिрд╕рдХी рдкрд╣рд▓ рднाрд░рдд рдХे рдк्рд░рдзाрдирдоंрдд्рд░ीрдирд░ेрди्рдж्рд░ рдоोрджी рдиे 27 рд╕िрддрдо्рдмрд░ 2014 рдХो рд╕ंрдпुрдХ्рдд рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ рдорд╣ाрд╕рднाрдоें рдЕрдкрдиे рднाрд╖рдг рд╕े рдХी рдеी рдЬिрд╕рдоें рдЙрди्рд╣ोंрдиे рдХрд╣ा:
рдЕंрддрд░्рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рдпोрдЧ 
"рдпोрдЧ рднाрд░рдд рдХी рдк्рд░ाрдЪीрди рдкрд░ंрдкрд░ा рдХा рдПрдХ рдЕрдоूрд▓्рдп рдЙрдкрд╣ाрд░ рд╣ै рдпрд╣ рджिрдоाрдЧ рдФрд░ рд╢рд░ीрд░ рдХी рдПрдХрддा рдХा рдк्рд░рддीрдХ рд╣ै; рдордиुрд╖्рдп рдФрд░ рдк्рд░рдХृрддि рдХे рдмीрдЪ рд╕ाрдоंрдЬрд╕्рдп рд╣ै; рд╡िрдЪाрд░, рд╕ंрдпрдо рдФрд░ рдкूрд░्рддि рдк्рд░рджाрди рдХрд░рдиे рд╡ाрд▓ा рд╣ै рддрдеा рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рдФрд░ рднрд▓ाрдИ рдХे рд▓िрдП рдПрдХ рд╕рдордЧ्рд░ рджृрд╖्рдЯिрдХोрдг рдХो рднी рдк्рд░рджाрди рдХрд░рдиे рд╡ाрд▓ा рд╣ै। рдпрд╣ рд╡्рдпाрдпाрдо рдХे рдмाрд░े рдоें рдирд╣ीं рд╣ै, рд▓ेрдХिрди рдЕрдкрдиे рднीрддрд░ рдПрдХрддा рдХी рднाрд╡рдиा, рджुрдиिрдпा рдФрд░ рдк्рд░рдХृрддि рдХी рдЦोрдЬ рдХे рд╡िрд╖рдп рдоें рд╣ै। рд╣рдоाрд░ी рдмрджрд▓рддी рдЬीрд╡рди- рд╢ैрд▓ी рдоें рдпрд╣ рдЪेрддрдиा рдмрдирдХрд░, рд╣рдоें рдЬрд▓рд╡ाрдпु рдкрд░िрд╡рд░्рддрди рд╕े рдиिрдкрдЯрдиे рдоें рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै। рддो рдЖрдпें рдПрдХ рдЕंрддрд░्рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рдпोрдЧ рджिрд╡рд╕ рдХो рдЧोрдж рд▓ेрдиे рдХी рджिрд╢ा рдоें рдХाрдо рдХрд░рддे рд╣ैं।"
рдЬिрд╕рдХे рдмाрдж 21 рдЬूрди рдХो " рдЕंрддрд░्рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рдпोрдЧ рджिрд╡рд╕" рдШोрд╖िрдд рдХिрдпा рдЧрдпा। 11 рджिрд╕рдо्рдмрд░ 2014 рдХो рд╕ंрдпुрдХ्рдд рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ рдоें 177 рд╕рджрд╕्рдпों рдж्рд╡ाрд░ा 21 рдЬूрди рдХो " рдЕंрддрд░्рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рдпोрдЧ рджिрд╡рд╕" рдХो рдордиाрдиे рдХे рдк्рд░рд╕्рддाрд╡ рдХो рдоंрдЬूрд░ी рдоिрд▓ी। рдк्рд░рдзाрдирдоंрдд्рд░ी рдоोрджी рдХे рдЗрд╕ рдк्рд░рд╕्рддाрд╡ рдХो 90 рджिрди рдХे рдЕंрджрд░ рдкूрд░्рдг рдмрд╣ुрдордд рд╕े рдкाрд░िрдд рдХिрдпा рдЧрдпा, рдЬो рд╕ंрдпुрдХ्рдд рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ рд╕ंрдШ рдоें рдХिрд╕ी рджिрд╡рд╕ рдк्рд░рд╕्рддाрд╡ рдХे рд▓िрдП рд╕рдмрд╕े рдХрдо рд╕рдордп рд╣ै।[1]

рдЙрдд्рдкрдд्рддिрд╕ंрдкाрджिрдд рдХрд░ें

рд╕ंрдпुрдХ्рдд рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ рдХी рдШोрд╖рдгाрд╕ंрдкाрджिрдд рдХрд░ें

рдЕंрддрд░्рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рдпोрдЧ рджिрд╡рд╕ 2015рд╕ंрдкाрджिрдд рдХрд░ें

рдЕंрддрд░्рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рдпोрдЧ рджिрд╡рд╕ 2016рд╕ंрдкाрджिрдд рдХрд░ें

No comments:

Post a Comment

рд╡िрдж्рдпाрд░्рдеी рд╕ुрд░рдХ्рд╖ा рддाрддрдбीрдЪे рдкрдд्рд░

 рд╡िрдж्рдпाрд░्рдеी рд╕ुрд░рдХ्рд╖ा рддाрддрдбीрдЪे рдкрдд्рд░  рд░ाрдЬ्рдпाрддीрд▓ рд╕рд░्рд╡ рд╢ाрд│ांрдордзीрд▓ рд╡िрдж्рдпाрд░्рдеी рд╕ुрд░рдХ्рд╖िрддрддेрдЪ्рдпा рджृрд╖्рдЯीрдиे рдХेंрдж्рд░ рд╢ाрд╕рдиाрдиे рдиिрд░्рдЧрдоिрдд рдХेрд▓ेрд▓्рдпा рдоाрд░्рдЧрджрд░्рд╢рдХ рд╕ू...